火曜日、香川町道場

今日は暑いからなのか？

少年部も一般部もいつもより少なめ😅

少年部

柔軟運動から拳立て

基本稽古

移動稽古&型稽古

対人稽古

上段回し蹴りを振り切る

受け返しからスパーリング

一般部

基本稽古

移動稽古

ミット

突きからステップバックして前蹴り

突きから後ろ蹴り

スパーリング

型稽古

稽古終わり外へ出ると風が冷たく気持ちいい😆👍