念願だった千鳥酢などの調味料を買い足して、
お肌や女性のカラダに嬉しい常備菜作り。
千鳥酢をふんだんに使った
切り干し大根とツナの酢の物人参ラペを作りました♪
千鳥酢はマイルドで何処か懐かしい味♪
照りまで出る感じで嬉しい。
先日買ったお醤油も♪
ぬか漬けにかぼちゃと小松菜のお味噌汁♪
どうしても荒れた荒野みたいになって仕方がない納豆オムレツと(笑)
オムレツですよ(笑)
中身は納豆、ひじき、大葉。
あ！トマト出すの忘れてた
我が家は女子率がやや高めなんで、
娘の体調に合ったご飯も少し意識したりもします。
そしてダイエットに向いているご飯作り。
今日の切り干し大根はかなり歯応えを残しています。
食べても
食べても
お腹が空くお年頃な娘には、
噛む回数を増やす事で、
満腹中枢を狂わせてお腹がいっぱいになった気にさせる。
って作戦です。
我が家の女子高校生に人気の常備菜
お弁当にも入れられます。
明日入れよう。
何だかお肌が荒れ模様。
昨日コラーゲンたっぷりのお鍋しましたが、
脂が少々キツかったんでしょうか。
お化粧に使うお粉がなくなってしまって、
いつもと違うものを買ってそれ使ってるんですけど。
顔が痒い。。。
敏感肌だし、
食べ物によって良くも悪くもテキメンな肌。
困ったな～。。。
冒険しすぎたかな。
食べ物は今日もグルテンフリーで様子見てます。
黄体期だけでも、もう少し続けてみよう。
大好きなパンを食べたくなった今日は、
スイカと甘酒でしのぎました。
酒粕バージョンの生姜入りの甘酒。
初めて飲んだんですけども。。。
無理。
米麹バージョンが絶対にいいと思う。
勉強になりました。とさ。
今日は『荒れた荒野オムレツ』でございました
肌が荒れたくらいで、
私は今日も健康で元気。
そんな体に産んでくれた
父と母に感謝
ありがとう