ほんの少し勇気を出してみませんか
こんばんは
セラピスト＆パステルアート講師☆tomomiです
ご訪問くださりありがとうございます
「言っていいのかな
」と躊躇したり、
「伝えようかな
どうしようかな」と迷って、
やっぱり言えなかったり・・・。
そんな時、
あなたの心は何を思っていますか
どんな気持ちですか
「自分さえ我慢したら」
「言ったら嫌われるかも」
「言うのが恥ずかしい」
その状態を続けると、
しんどいですよね。
「私は～と思った」
「私は～と感じた（こんな気持ちになった）」
と、
あなたの素直な想い・感じたことを伝えていいんですよ
ほんの少し勇気を出して。
伝えることが苦手な方は、
身近な人に少しずつでも伝えてみてくださいね
思考パターンが変わると、
物事の受け取り方が変わり、
それに対する感情が変わり、
今までとは違う行動を選べるようになります。
物事の受け取り方・思い込み・考え方のクセを変えて、
日常の中での「喜び」「楽しさ」「幸せ」に意識を向けられるようになりませんか
いつの間にか身についてしまった、
心が苦しくなる思い込み・考え方のクセとサヨナラしていくと、
心が緩んで気持ちが楽になります。
日常の中での「幸せ」「喜び」に気づいて受け取れるようになり、
あなた自身で自分の心を満たしていけます。
あなたらしさが輝きだし、
あなたが元から持っている魅力・才能を、
自然と発揮していけるようになります。
もっと自分のことが好きになり、
自分自身を大切にしていけるようになります。
幸せと喜びのある人生・あなたが望む人生を、
あなた自身の手で創っていけるようになります
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最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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