今日の昼間
プールに泳ぎに行こうと思って
14:30頃に起きて
準備して
15:00ぐらいから
2時間ぐらい泳ごうと思ってましたが
起きたら
14:50
プールはやめて
ランニングしようと思い
じゃあ、あと少し寝よと思ったのが
間違いで
起きたら16:10ぐらいで
今日は結局なにも
運動出来なかった
疲れてるかな!?
と思いましたが
身体的には絶好調なんですよね～
最近、体重のコントロールが
なかなか上手くいかないので、
少し運動の割合を
増やそうと思って
筋トレ、プール、ランニングを
上手く併用させて行こうと
思ったんですが、
なかなか上手くいきません
とりあえず、明日は
運動をします!!
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