土曜日レッスン風景

先日は、土曜日初の夜ヨガでした✨

夜ヨガは副交感神経を優位にする為に、リラックスヨガがメインになります

初めていらっしゃった方から「とてもリラックスできました」というお声を頂けて嬉しかったです

いろんな種類のヨガを受けて、自分の好きなヨガを見つけてもらえたら幸いです

遠い方は、鳥栖や北野からお越し頂いて、本当に感謝です

ご参加ありがとうございました