こんにちは✨
8月も終わり…涼しくなってきましたね
夏が終わるのは寂しいですが…
まだまだお外で遊べますよ🎵
以前から企画していましたサップヨガ‼︎
北九州市にぎわい作り認定事業の一つとして参加させて頂く事になりました
8月から始まった
サップクルーズ
海からの風が気持ち良いですよ〜小倉城、リバウォークを眺めながらのシティサップ‼︎
新しいアクティビティ✨是非ご体験下さい
🍀サップヨガ●日時:9月11日(日)
9月19日(月・祝日)
A:10:00〜11:30
B:14:00〜15:30
定員6名
●料金:¥5000
ドリンク付き
●スケジュール:
乗り方・パドル操作の説明
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紫川クルージング
(ライフジャケット着用で泳げない方も安心です‼︎)
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サップヨガ
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お着替え
●持ち物:
水着又は濡れてもよい服
着替え
タオル
●雨天の場合…
小雨決行です。
強風、大雨の場合は前日までにこちらから連絡させていただきます。
●ご予約方法
紫川リバーサップホームページよりご予約下さい。
●お問い合わせ
090-5936-3502
kimi02166@gmail.com
🍀SDフィットネス 小倉南店
毎週月曜日 19:30～20:30 ホットヨガ
http://www.sd-fit.jp/sp/shop/kokuraminami/
🍀ホットヨガスタジオ hearty
JR小倉駅前 COLET/I'm 11階
女性専用スタジオです✨
毎週木曜日 14:00～15:00 マーナ60
立位⇨寝⇨座の順番でポーズを取るクラスです。ヨガの基本ポーズから丁寧に行って行きます。
毎週木曜日 18:30～19:15 トゥーダ45
立位のポーズが無く、臥位(寝た状態)、座位のポーズを中心とした45分のクラスです。ホットヨガに慣れていない方にもオススメです‼︎
☘フィットネススタジオ Wish
毎週火曜日 20:00～21:00
金曜日 18:30～19:30
身体のコア（＝体幹）と心のコア（＝丹田）の両方に働きかける動きを行う
リ・コア・ヨガ‼︎
心身のバランスを整え、生きる力を発揮しやすい状態を目指します！
心身のバランスを整え、生きる力を発揮しやすい状態を目指します！
🍀アイスポーツ 行橋店
毎週水曜日20:00～20:45パワーヨガ
従来のヨガのポーズを連続して行う、より活動的なヨガです。
毎週金曜日 21:05～21:50 ヨガ
ヨガは腹式呼吸を十分に行いながら丹念に筋繊維を伸ばしつつ、精神を安定させ一種のリラックス効果を感じながら一つのポーズで得られる効果をじっくりと体に馴染ませる方法です。
☘岩盤ヨガ すおうの癒9月19日(月・祝日) 20:00～21:00
1Lesson ¥1500 ※要予約
岩盤の上で行うヨガは体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたため大量の汗とともに老廃物を排出します。マイナスイオンを発生するミストが体をリフレッシュさせ、ホットヨガと岩盤浴のダブルの効果を体感してください‼︎
夏の疲れがでたら
気温の変化に
体調壊さない様に…
9月も宜しくお願い致します🙏
KIMI