☆なりたい自分になるYoga☆
心も身体もすっぴん－マイナス12歳の方法！
お顔☆心☆身体☆を美しくプロデュース
Yoga美容家 柴田彩です
なんだか肌寒くなって来た今日この頃、
すっかり秋ですね～🌰🍂🍁
この所、お腹が大きくなって来ると共に
朝起きると背中や腰が痛かったり･･････
色々な体の変化を感じています
そんな時はやっぱりヨガ🧘♀️
まずは
背中をボールでゴロゴロ解してから
(特に反り腰やお腹の膨れで硬くなる腰、胸椎周り)
足の付け根(腸腰筋)や内モモ、背中や腰を伸ばせるポーズをゆっくり行います
ウォーリア1.2
トリコナーサナ
やっぱり定番ポーズが気持ち良い
腹筋を沢山使うポーズや、捻りのポーズ、
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もっと輝く自分になろう⋆｡˚✩✧.・
『 なりたい自分になるYoga 』
自分で決めて行く人生の法則
貴女も －12歳 ⋆｡˚✩✧.・
すっぴん美肌、美顔、美body、美Mind』
柴田彩
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★Yoga
★骨盤コンディショニング
★顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
★素肌美容(ノーファンデになれる美容法)
★マインドフルネス(瞑想)
★心セラピー(Happyスパイラルの起こし方)
自分を磨く事で心から明るく幸せになる。
貴方だけの心身ケアをご提案します💕
『こんなお悩みにアプローチ』
🔹人前で笑顔を作るのが苦手
🔹もっと輝く自分になりたい
🔹美しく魅力的な印象を作りパートナーを見つけたい
🔹営業、接客仕事など
相手に与える印象を良くして、成績も伸ばしたい
🔹結婚式等の為、写真ばえする表情作り、姿勢などをマスターしたい！
(素肌ケアも一緒に出来ます)
🔸身体の不調を整え元気に過ごしたい
🔸Yogaを上達したい
🔺1度の人生だから
毎日納得出来る艶々素肌で明るい毎日をすごしたい！(シミ・シワ・にきび・ふきでもの・たるみ・敏感肌のお悩みにもアプローチ)
🔺老化したくない
🔺ノーファンデ、すっぴん素肌になりたい
Face(顔)
↓
♡カウンセリングお手入れ体験2000円
(素肌美容ホームケアに興味のある方)
♡通常素肌ケアとお手入れ指導 7000円
(正しい洗顔から肌ケアを学びたい方、実際のお手入れもさせていただきます)
♡顔ヨガ＆素肌ケア 7000円～
♡ブライダル前、お手入れ
♡美肌集中お手入れ
(素肌のお手入れ顔、身体＋写真の為の笑顔づくり。テレビ出演、写真撮影前などにもオスス) ３回コース 25000円～
♡集中顔ヨガ 7000円
(印象アップ表情づくり、写真写りアップ
婚活、就活、営業の方にもおすすめ)
3回コース (割引) 2万円
BODY＆Mind(心身)
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♡Yogaパーソナル 7000円
♡骨盤コンディショニング 7000円
(自律神経 引き締め リラックス効果)
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♥企業研修、出張エクササイズ
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