薬にたよらない節薬薬剤師 つきおかしのぶです。
足の痛みが落ち着いたら、少しずつ練習を。。
のはずが、いきなり週末のミニバス練習にフル参加したので
また痛みが悪化したとおバカなことをした息子。。
オマエフザケンナ
運動会シーズンに足の痛みが続くので
整形外科へ行ってみることに。
即、「シーバー病だわ」と。
子どもの骨は未完成で
踵も角はくっつききってないみたい。
レントゲンでも、ぽっきり折れたかのように
少し離れた骨がありました。
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アキレス腱や筋をよく使うスポーツをすることにより
(ジャンプ、ダッシュ、素足の競技)
踵への負荷がかかることで炎症を起こす。
10歳頃からの発症多く
長いと1~数年繰り返す痛み。
成長が終わると落ち着くそう。
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成長。。。身長が止まれば終わるのかしら?
対処法は運動を休む・ストレッチ
準備運動が足りないのも原因だって。
終わりもだけど。
「だから、ストレッチちゃんとしろって言うたやんっ」
と、母のつっ込みが入ったのは言うまでもない。
日にち薬なので、言われたことをするのみ。
筋とも骨とも言えないけど
これが使えそうかなというブレンドレメディも準備。
ミニバスの監督から
このストレッチしとけと指示があったので
それを伝えて、しばし様子見。
繰り返す可能性大ですからね。
まずは、運動会の徒競走とリレーに間に合うよう
ケアしていきたいと思います。
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