バスケ少年、膝の痛みの経過報告

薬にたよらない節薬薬剤師つきおかしのぶです。

小学生のうちからがっつりスポーツをすると

どうしても成長スピードとの兼ね合いで

どこかしら痛みが出たりしやすいもの。

去年、コケてからずっと右膝が痛いと言い

どうやらオスグッドっぽいぞとなり

成長しきるまで痛みが続くようなので

レメディでも試してみようかとなったのが11月。

大前提として、

・通常練習以外はほぼ引きこもり

（外やほかの体育館で自主練はしない）

・言わなきゃレメディとるのを忘れる

・言わなきゃ自主トレはしない

（四股を踏む、腕立て、握力UPトレーニング）

・練習中は気休めの膝用ベルトをする

年末年始は4日ほど休みがあり

年明け練習3日目。

特には膝は痛くない模様。

最後の公式戦目前の練習だから

ゲームはほぼしないので

走り回ってはいるけれど、大丈夫そう。

波があるのか

痛みそのものが落ち着いているのかはわかりませんが。

Mixレメディにしたのですが

何を選択したんだったかな。。。

今ある分が終わったら、また選び直さないと。

「こけなくなってきた！」

四股のおかげか

骨格バランスレメディのおかげか　笑

使えるものは何でも使って

6年最後の公式戦に勝ってもらいましょう！

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