分子栄養の68項目の採血に行ってきました。
唾液検査で口の中の環境もしらべます。
今回から銅と亜鉛のバランスも
新しく基本の検査に入ったので
結果が楽しみ
それから
2月3日のこと朝の情報番組「zip」に俊之先生が出てるよー
と数人から連絡が入りました。
数日前にタンパク質のお話しをお聴きしたばかり
でした。
テレビの内容は新型コロナウィルスの
効果的な予防法
⚫︎コロナウィルスには、アルコールが効果的
アルコール入りの除菌グッズを使うようにする
スプレー式ではなく、シートタイプのものを
（スプレーでは、ウィルスが舞い上がってしまうため）
⚫︎外出先から戻ったら 手洗いだけでなく
お風呂にすぐ入るようにする
⚫︎除菌シートで手を拭いたら 化粧水やクリーム
などで保湿をする
以上のような内容でした。
ビタミンDもウィルスには効果的のようなので
しばらくは、1粒摂ってみようと思います。