一度は食べてみたかったキャッサバ芋を、曲がりなりにも食べました。

●　一度は食べてみたかったキャッサバ芋を、曲がりなりにも食べました。

こんにちは。一美キンロスです。

キャッサバ芋は、日本人には馴染みが薄いですよね。

でも、タピオカの元だそうですよ。

シアン配糖体が含まれている種類があって危険。生で食べると危険。など、不安な要素がある一方、、興味も、ありました。

先日、ボルドーのアフリカ系食料品店で、こんなの発見！



キャッサバ・パンとの事で、買っちゃいました。

バナナの皮で包まれています。中身を出して適当な大きさに切って、茹でてから、前日のおかず残りと混ぜてみました。



デンプン豊富な食べ物。芋。と言う感じで、それ以上の印象はありませんでした。

本当は、どんな風にして食べると美味しいんだろう。

自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法

・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース（英国式コンプリートコース）
・会員制　オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。

便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。