● 旅行中、たっぷり補給したい物に巡り会える幸せ！
こんにちは。一美キンロスです。
実は１１月１日から日本に行っていました。
途中５日間は、台湾への旅行もし、戻ったのは２０日夜です。
その間、フェースブックには投稿していたのです。
一方、ブログとは、すっかりご無沙汰してしまいました。
合計、約３週間、ほぼ外食続きでした。旅行の際は、どうしても動物性蛋白質や糖質過多になりがちです。逆に、野菜は不足しがち。
だから、台湾で、てんこ盛りの青菜を見て、興奮しました！
大衆食堂の店頭です。英語も日本語も伝わらず、手まねで
「この青菜たっぷりの米麺を作って欲しい。」
と伝えたつもりが、あらら最初は、青菜炒めが出て来ました。（下の写真、上の方）
「いやいや違う、スープに入れて欲しいの。」
ともう一度トライしたら、やっと分かってくれたようでした。（上の写真、下）
たっぷりの青菜で、細胞が元気になった気がしました！
さて、日本ではインフルエンザが大流行中、と聞いていました。
免疫が落ちないように、いつも以上に気をつけたい！！
だから、日本滞在の半ばで台湾に行った時、牡蠣のメニューがあって、よし、これだ！とばかり注文したのです。
牡蠣は、免疫力に関係深い成分の１つ、亜鉛の宝庫だからです。
出て来た料理にぶっ飛びました！
オット曰く、
これ程までの量の牡蠣を一気に食べるのは初めてだ！
私も同様です。
生牡蠣は、念の為、旅行中は食べないことにしているのですが、火を通してあるのは問題ありません。
この料理は、量は勿論、味もミルキーで濃厚で、抜群でした。
以上、旅行中、たっぷり補給したい物に巡り会えて、大いに幸せだった話でした。^^
こんにちは。一美キンロスです。
実は１１月１日から日本に行っていました。
途中５日間は、台湾への旅行もし、戻ったのは２０日夜です。
その間、フェースブックには投稿していたのです。
一方、ブログとは、すっかりご無沙汰してしまいました。
合計、約３週間、ほぼ外食続きでした。旅行の際は、どうしても動物性蛋白質や糖質過多になりがちです。逆に、野菜は不足しがち。
だから、台湾で、てんこ盛りの青菜を見て、興奮しました！
大衆食堂の店頭です。英語も日本語も伝わらず、手まねで
「この青菜たっぷりの米麺を作って欲しい。」
と伝えたつもりが、あらら最初は、青菜炒めが出て来ました。（下の写真、上の方）
「いやいや違う、スープに入れて欲しいの。」
ともう一度トライしたら、やっと分かってくれたようでした。（上の写真、下）
たっぷりの青菜で、細胞が元気になった気がしました！
さて、日本ではインフルエンザが大流行中、と聞いていました。
免疫が落ちないように、いつも以上に気をつけたい！！
だから、日本滞在の半ばで台湾に行った時、牡蠣のメニューがあって、よし、これだ！とばかり注文したのです。
牡蠣は、免疫力に関係深い成分の１つ、亜鉛の宝庫だからです。
出て来た料理にぶっ飛びました！
オット曰く、
これ程までの量の牡蠣を一気に食べるのは初めてだ！
私も同様です。
生牡蠣は、念の為、旅行中は食べないことにしているのですが、火を通してあるのは問題ありません。
この料理は、量は勿論、味もミルキーで濃厚で、抜群でした。
以上、旅行中、たっぷり補給したい物に巡り会えて、大いに幸せだった話でした。^^