いつもご参加ありがとうございます
ご参加できなくてもブログはいつも読んでます！という声もいただいてます
ありがとうございます
鵠沼公民館の桜も満開です
新学期の春、いかがお過ごしでしょうか
明日午前中、雷を伴う強風豪雨予報と天気予報の予測がでました
皆様の安全を考慮して
４/９(火)レッスンを取りやめします
気候も暖かくなってきたので
今後小雨程度では開催しますのでよろしくお願いします
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4月からボールほぐしを取り入れます
テニスボール1個ご持参ください
硬式の黄色いボールです
トリガーボールお持ちの方はそれでも良いです
6/4(火)イベントレッスン「ボクサ&YOGA」開催
有料ダイエットキャンペーン、6期とリトライメンバー募集
5/17～7/12で開催します
募集を４月下旬から5/10まで行います
また近くになったらご案内出します
夏までに痩せたい方可能です
今回から値上げします
日々のサポート、情報量と結果ご経験された方は
今まで安すぎたと思われたと思います
労力代、値上げします
ご了承ください
********************ルールご案内**********************
ご参加ルールを以前のスタイルに戻します！
参加事前予約、やめます！
連絡不要です！当日朝いける！！GOしてください
＊緊急の中止はブログに連絡しますので、必ず確認の上お越しください
＊新規の方をお連れする場合は事前にご連絡ください
＊駐車場ご利用の方は前日ご連絡にください(台数制限あり)
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ボクシングエクササイズ湘南
こちらも見てください
https://www.instagram.com/kohamam35/
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【日程】
ご体験いつでも募集中です
メールでのお問合せ→ kohamam35☆ yahoo.co.jp
☆を＠に変えてください
入会金２００円(永年)
参加費５００円 当日現地支払い
☆ご用意いただくもの
軍手、ヨガマット、タオル、お飲み物
辻堂公民館体育室→室内シューズ必要です