いつもご参加ありがとうございます
ご参加できなくてもブログはいつも読んでます！という声もいただいてます
ありがとうございます
先日、数年ぶりのレッスン参加される方がいらっしゃいました
コロナ禍以降、やっと世の中が本当に戻ってきた感じがになってきましたね
どうぞまたやりたいと思われてる方、いつでもご参加ください
あの頃より年相応にストレッチなどのほぐし多めにやっておりますので
ご安心ください、笑
さて、新緑の季節到来です
どこかお出かけしたくなりますね！
ということで
大人の遠足企画します！！！
6/10(月)大山登山
頂上まで行きますい
そこそこな山ですので、山ガールスタイル必須です
＊雨天の場合、辻堂公民館ホールでレッスン開催します
7/1(月)桃狩り
藤沢発バスツアー、山梨方面に行きます
ご希望の方、各自お申し込みしていただく形をとっております
ご参加希望の方ご連絡ください
お待ちしております
********************お知らせ************************
4月からボールほぐしを取り入れます
テニスボール1個ご持参ください
硬式の黄色いボールです
トリガーボールお持ちの方はそれでも良いです
6/4(火)イベントレッスン「ボクサ&YOGA」開催
有料ダイエットキャンペーン、6期とリトライメンバー募集
5/17～7/12で開催します
ご興味ある方ご連絡ください
********************ルールご案内**********************
ご参加ルールを以前のスタイルに戻します！
参加事前予約、やめます！
連絡不要です！当日朝いける！！GOしてください
＊緊急の中止はブログに連絡しますので、必ず確認の上お越しください
＊新規の方をお連れする場合は事前にご連絡ください
＊駐車場ご利用の方は前日ご連絡にください(台数制限あり)
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ボクシングエクササイズ湘南
こちらも見てください
https://www.instagram.com/kohamam35/
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【日程】
ご体験いつでも募集中です
メールでのお問合せ→ kohamam35☆ yahoo.co.jp
☆を＠に変えてください
入会金２００円(永年)
参加費５００円 当日現地支払い
☆ご用意いただくもの
軍手、ヨガマット、タオル、お飲み物
辻堂公民館体育室→室内シューズ必要です