”そうだ！”

日を跨ぎましたので、真実を。


渾身のエイプリルフールでした。


まだ全く手をつけられておりませんアセアセ


がんばります。

まずは今目の前にある事から少しずつ。


あと、トレーニングも再開します。


プロテインも。


恐る恐る体組成計に乗ったら、年明けからトレーニングも食事コントロールもまともにできなかったから、因果応報でしたガーン

6月7月は、たくさんの方にお会いする機会がありますので、気合を入れます。


薬剤師さんおすすめのコレも今日から始めまーす





なかたにもとこ