こんばんは🌙体感型 mind up トレーナーの川原たまきです♩
体験募集スタート！《2019.7月8日〜21日まで》
『令和元年の夏！ 40代のモヤっとプチ更年期を「好年期♡」に変えるボディワーク！』
詳細はコチラ
今回の体験ゲストは、41才の方。
心身の不調はないが、気になる所はたくさんあるとの事で、体験にお越しくださいました！
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【1】この個別体験会に来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか?
ランニングを始めたけど、走る時体が重い。
下腹部のポッコリ。
お尻のラインが流れてる。
【2】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか?
筋トレを続ければ3ヶ月くらいで下腹部のポッコリが解消可能！
ランニング前の筋トレで脂肪燃焼しやすくなる。
トレーニング楽しい！
【3】トレーナー川原たまき は、どんな人でしたか?
適度にゆるく、丸い空気感を作れる人。よく観察してくれて、気づいたことを相手の受け取りやすいように伝えてくれる。
【4】この体験ワークアウトはどのような方にオススメですか?
◯今までスポーツをやっても長続きしなかった人。(楽しいから続くと思う)
◯常日頃から気分転換が必要だと感じてる人。(偏った思考のブレイクスルー)
◯なかなか人に言えない悩みがある人。(マンツーマンなので話せる)
Mさんは、不調がちらほら出始めてもおかしくない年齢。
以前は悩みがちだった時代もあったそうです！そういう過去もあり、今では、お仕事でメンタルの研究をされており、ランニングも始められたとの事で、上手にリフレッシュされています！
ランニングで効率的に脂肪を燃やせる＋aをご提案。プロ目線のご感想を頂きました♩
この様に、現段階では更年期の不調を感じていない女性。ですが、起業家にとっては、身体が資本という事を認識されており、ランニングやセルフケアの質を高められています♩
今後もまた、お客様の声をupしていきますね！
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『令和元年の夏！ 40代のプチ更年期不調を
「好年期♡」に変えるボディワーク！』
７／８〜７／２１▶︎▶︎▶︎先着５名様限定
🔖体験ワークアウト内容
完全プライベート／total 120分
⚫︎ヒアリング（あなたの事を聴かせて下さい！）
⚫︎プログラムの主旨説明
⚫︎バランスボール体幹筋トレ
⚫︎バランスボール有酸素運動
⚫︎心身状態に合わせたリラクゼーション（ヨガなど）
🔖募集期間・時間
7／8（月）〜7／21（日）
①10〜12時
②13〜15時
※現在は通常体験にて受け付けております！
🔖場所
🔖場所
福岡県久留米市西牟田駅近郊
※詳細はお申し込み頂いた方にお伝えします。
🔖料金
￥３３００（税込）
🔖ご持参品
ウェアなどの動きやすい服・お水・タオル
🔖お申し込み方法
🔖お申し込み方法
［問い合わせフォームから］
［Facebookから］
川原真紀を友達申請→メッセンジャーにて！
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