リハビリウオーキング

両膝変形性膝関節症手術から３ヶ月過ぎてます。

膝の腫れ、痛み残念ながら有ります

今日は、循環器内科の診察でした。

それは後ほど書きますね。

病院の中の階段待ち時間暇なので練習しました。

帰ってから買い物(主人は疲れたようなので一人で)2軒頑張りました。

そして、犬といつもより遠くまで散歩しました。

🐶、途中で自宅方面に向き(長めの散歩嫌い😂)帰るぅ～!

何とか引っ張って、行きましたよ!

表情が暗い🐶

いささか、疲れました。

でも手術前より膝の痛みが少ない。ありがたや～