健康に気を使っていること

健康に気を使っていることは

野菜をたくさん食べること󾭠󾭠󾭠󾭠

冬は鍋とか美味しいし、野菜をたくさん

たべられるのでよく作ります(^-^)

北海道は雪降るから、運動とかは冬はしないけど

夏は歩くのが好きで、２時間くらい毎日

歩いてました(^-^)󾭠󾭠󾭠󾭠

おかけで妊娠中も体重ふえすぎなくて済みました(^^)



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