こんにちは！
和み彩香カラーセラピーインストラクター
10年先も愛されるセラピスト育成コーチ
宮崎 菜菜美です。
1月6日は
「色の日」
なので
事はじめならぬ
色はじめを。
一般的に
カラーセラピーは
🌷心が癒される
🌷自分の本音がわかる
🌷心身を整えやすくなる
🌷悩みや不安を解決する手助けになる
と言われ
色の力を活かして
心を癒すメンタルケアでき
自分自身と対話ができる
コミュニケーションツール
でもあります。
カラーセラピーを受ける
クライアントさん側も
カラーセラピーを提供する
カラーセラピスト側も
当たり外れに
うっかりと注目して
しまいがちですが
カラーセラピーは
当たり外れを
言い当てるものではなく
クライアントさんが
自分でも気づきにくい
心の奥の本当の気持ちと
安心して
会話できるようになる
コミニュケーションツール。
あなたはご自分の
好きな色、嫌いな色
ありますか？
まずはその2つがあれば
カラーセラピーができます。
好きな色は
存分に取り入れて
自分を満たしてあげて
嫌いな色は
その色を見ると
何をイメージし
どんな気持ちになるか？
と自分を観察し
ケアするヒントに。
あなたの身近にある色を
ぜひ楽しんでくださいね。
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