短くても質の良い睡眠を求める
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです
こんな時こそ
自宅での過ごし方に時間を割いてみてください
お風呂上がりの日課をSNSにのっけてみました
それがこちらです
お風呂上がりの顔ヨガ
だまされたと思ってやってみてね(笑)
お顔も心もすっきりします
1日の疲れや心のモヤモヤは
その日のうちに少しでも手放そう
そして、また明日を丁寧に笑顔で過ごしていきましょう
わたしなりの
睡眠美容メソッド
色々あるのでまたご紹介していきたいと思います
『SMILE IS THE KEY TO HAPPINESS』
～笑顔は幸せの鍵～
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