笑顔を磨くことが
結局のところ『生きるチカラ』になっている
笑顔インフルエンサー®の市川 さゆりです
Stay Homeの子ども達へ向けて
オンライン授業を行いました
生きるチカラを学ぶ学校
〜楽しいにもほどがある〜
絵本、音楽、カメラ、ヨガ、お金、食、デザインのプロである１１名の先生が
自粛中の小・中学生とそのご両親に向けたオンライン授業を開催中です。
個性豊かな先生が盛りだくさんで
キッズ達もパパやママもとっても楽しそうですよ
そしてわたしも先日授業を終えたところです♡
【親子で挑戦！顔ヨガ体操＼(^o^)／】
改めてみると・・・大分ヤバ目の授業・・・(笑)
でもみんな一所懸命に参加してくれて、ホントよかったです。
みんな参加してくれてありがとうね
クラスの最後に感想を貰っていたんだけど、
さゆり先生が泣いてしまうハプニングも起きました。。。(笑)
みんなで練習したお顔の体操はこちらから↓
こどもよりも大人の方が難しさ大！
顔がいたい～ってママ達のお声。笑
嬉しかったのは
子供たちが笑顔インフルエンサー®となってくれるって言ってくれたこと☆彡
みんなたのむよぉ〜＼(^o^)／
またみんなに再会できる日を楽しみにしています♡
【親子で挑戦！顔ヨガ体操＼(^o^)／】
お顔には約60個の筋肉があると言われています。
そのうちお話をしている時に使っているのはたった２０％だけ！(日本語)
ただでさえ使えていないお顔の筋肉・・・マスク・スマホにうばわれつつある
表情筋の動きを呼び覚まし
表情豊かな可能性(生きる力)を最大限に引き出します。
※今回は特にお顔の70％が繋がっている口まわりの筋肉にフォーカスします。
＜日程＞
5/24(日) 14:00-14:45
＜講師＞
笑顔インフルエンサー®
市川 さゆり
顔ヨガインストラクター
コミュニケーション能力検定1級
＜授業目的＞
スマホの使い過ぎで起きる脱力顔の改善
親子のコミュニケーションの場を作る
活舌をよくする
舌を鍛えてお口の半開き改善
＜顔の筋肉を鍛えることで期待できること＞
表情が豊かになる
印象アップ
コミュニケーション上手
緊張していても表情に出にくくなる
前向きな気持ちになる
幸せ顔になる
また、顔を動かすことによって
疲れが、老け顔の解消になる
たるみやほうれい線の予防が期待できる
(お母さんにとって♡笑)
その他、様々なメリットに繋がります。
＜用意するもの＞
変顔になっても照れないこころ(笑)
ご家族全員でのご参加
お子さんだけのご参加
お母さんたけのご参加
いずれも大丈夫です(^^)
わたしにとっては初の挑戦！
こんな機会を与えていただけて嬉しい限りです。
主催
ありがとうございます
『SMILE IS THE KEY TO HAPPINESS』
～笑顔は幸せの鍵～
笑顔インフルエンサー® 市川 さゆり