【レギュラークラス】
内観ヨガ＠大山 山楽壮
スタートいたします。
■内観ヨガ(免疫力・回復力アップ)
いつもより丁寧に“ 自分のカラダや心に向き合う時間 ”を
心のふるさと山陰の歴史の中心で過ごしてみませんか？
このクラスではヨガ初心の方でも参加できる優しいポーズを中心に構成。
じっくり自分と向き合う中で様々な気づきを感じていただきます。
ポジティブでパワフルなマインドを作るコツが少しづつつむことで
より豊かで感謝溢れる日常を手に入れることができます。
<クラススケジュール>
毎月第4金曜日10:00-11:30
<参加費>
2500円(税込)
※チケット使用可
<定員>
8名
<会場>
大山 宿坊 山楽壮
<ご予約方法>
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またはアウトドアヨガ
公式アカウント(LINE)よりお申込みください
ID検索→@521xfddf
電話予約・問い合わせ
090-1018-9322
<持ち物>
お水
タオル
ヨガマット
(マットレンタル300円)
動きやすい格好
『SMILE IS THE KEY TO HAPPINESS』
～笑顔は幸せの鍵～
笑顔インフルエンサー® 市川 さゆり
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