昨日の朝から寝違えて
何をするにも痛みが半端なく
久々の絶不調(￣^￣゜)
ググッてみたら
いくつかストレッチのようなものが
紹介されていて
やってみたけど全く効かない
その後に見つけたのは
ストレッチなんかはしない方がいい
冷やして安静にするしかないです…と😱
冷やすって言っても後頭部から首にかけてなので
寒いです
とりあえず痛みの感じる所を緩めてみるけど
…時間薬しかないのかな(T^T)
何をするにも、ちょっとした動きで
アッ！Σ(´□｀;) となり捗らないし
セルフケアも出来ない…
何事もなく過ごさせて貰えてる日常に
慣れっ子になってしまっていて
｢当たり前じゃなくて感謝すべき事なんだよ｣と
言われてる気がした
今、世の中が非日常的な毎日で
悲しみに暮れてる人もたくさんいると思います
悲しい時、辛い時、大変だ…と思う時etc.
こんな時、いつも思い出す言葉があります
今はもう全然読んでいないのですが
ある超有名なブロガーさんが言われてた
このことはきっといいことにかわる
寝違えたくらいで大袈裟と思わないでね＾＾；
この言葉が忘れられない
毎日夜明けがあるように
この時を乗り越えていきたいですね
ご訪問いただき
最後までお読み頂いて
ありがとうございました(｡ᵕᴗᵕ｡)"