私の朝食
ブログネタ：朝、何飲む？
参加中私は紅茶 派
今日のブログネタに参加してみました
実は、私の朝食は二段階でとっています。
まず、ちょっと前に流行った『朝バナナダイエット』に基づいて、水一杯とフルーツを。
フルーツはバナナに限らず、旬のものを食べます。
そして、ワンコの散歩へＧＯ♪
お散歩から帰った後に、しょうが紅茶とブルーベリー入りのヨーグルトを食べます。
この朝食に変えてから、太りにくくなったような気がします。
しょうが紅茶は、冷え性改善にもなるので、女性にオススメですよ
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朝、何飲む？
・水・牛乳
・コーヒー
・フルーツジュース
・野菜ジュース
・紅茶
・緑茶
・その他