やほほい٩( ᐛ )و
今日は
寝るときはいつも一緒♡
ぴったり密着♡
相性もバツグン♡
朝まで離れてくれないの♡
でもたまに一緒に寝るのを忘れると
次の日拗ねちゃって……
でも早めに合体仲直りすれば大丈夫♡
あ、
リテーナーの話。
私のリテーナーはこんなやーつです
◆リテーナー生活◆(〜3ヶ月)
ブラオフ後、リテーナーは
歯磨きと食事以外はつけててください
と言われ、1日約22時間くらいは
装着していました！
なのでリテーナーケースを
常にバッグに潜ませてた(*・ω・)
まぁ外すとしても短時間だから
ケース無くても良いんだけど
ティッシュに包んでそのまま捨てちゃう事件
が起きる可能性があるのでｗｗ
作り直すのお金かかるのよ……おそろし( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
あと衝撃に弱いので
落としたり負荷かけて変形するのを防ぐ
という意味でもケースに入れてた！
あとは見栄えｗｗｗ
若干入れ歯みたいだからｗｗｗｗｗ
ご飯の時の流れとしては
❶ご飯の前にトイレに行って
❷リテナ外してささっと水で洗って
(じゃないとあとあとヨダレくちゃい)
❸ご飯が終わったら歯磨きして装着！
という感じで生活してたよ( ˘ω˘ )
歯磨きできない場合はうがいしてた！
極力リテーナーに汚れがつかないように〜
飲み物は基本水しか飲まないから
リテーナー着けたまま飲んでたな〜
お菓子中毒なので
間食出来ないのがしんどかった…
この生活を3ヶ月くらい続けてたかな？
そしてブラオフ1ヶ月目と3ヶ月目に
矯正歯科に検診&調整に行って、
「夜寝る時だけでいいですよ〜」
と言われたので今は寝る時のみ！
だいぶ楽になった〜( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )♡
あと間食できるようになったから
めっちゃ太った〜( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )♡♡♡
ちなみに普段の手入れは
外したら基本 水orぬるま湯洗いで
歯ブラシでシャカシャカ汚れを取るよ
汚れ落したいからって歯磨き粉はダメよ！
あの子、金属と相性よくないから！
あと、10日に1回は
リテーナーのクリーニングをしてて
毎月10,20,30日に設定してるよ♡
覚えやすいからｗ
ちなみに歯ブラシを新調するのは
毎月1日だよ♡
覚えやすいからｗあと1って歯ブラシに似てね？←
洗浄剤はこちら。
リテーナーと一緒に歯科からもらった♡
❶コップに水(ぬるま湯)と洗浄剤を入れて
❷よく混ぜる(水色になるよ！)
❸リテーナーを浸けて30分放置
❹水が透明になったら完了
未だに謎なんだけどなんで透明になるん？←
❺リテーナーとコップは水ですすいでね
というドチャクソ簡単なお仕事です
リテーナーはブラオフ後2年間くらいは
必ず使うものだから大切にしてる♡
そんな感じで、
多分このままリテーナーは寝るときに
つける感じであと1年半くらい
過ごしていくのだと思ふ
デメリットとして
日中もずーっと装着する期間は
やっぱ生活しにくさはあると思う
ブラケットとはまた別の
めんどくささがあるし…(´･_･`)
いちいち着けたり外したりね
インビザラインの戦士は慣れてるから楽かも？
あとリテーナーのカタチにもよるけど
ちょっと喋りにくい(´･_･`)
硬口蓋が塞がっちゃうから
サ行とかラ行とかほんのり諸見里ｗ
慣れればまぁ大丈夫！
ただ、
リテーナーオフするまでが歯列矯正
だと思うので！！
せっかく数年間頑張ったんだから
後戻りしたくないじゃない？
リテーナーまで頑張って完璧な歯列
目指そうじゃなーい？ (誰ｗｗｗ
リテーナーについて一言で言うと
怠るな
ブラケットよりは
だいぶラク
〜あんころもち 心の俳句〜
私がブログサボってる休んでる間に
無事ブラオフした戦士もたくさん♡
うれし♡めでたし♡
リテーナーも頑張ろうね！！o(o･`з･´o)ﾉ