気持ち良いピラティス
Studio Malicaのピラティスが気持ちいい理由はピラティスワーク中の集中と正しくエクササイズした事によって骨格と自律神経が整うからです。
キツいエクササイズを実践しているのに何故これ程気持ち良いのか？
良く聞かれます。笑
また、当スタジオ以外のピラティス実践者様はピラティスで気持ち良くなった事は無い。と仰られます。
私的にはそれは不思議過ぎるのです。
本当に正しく安全に実践するピラティスはキツいけど気持ち良いのです
嘘だと思うなら、スタジオマリカで体験してみて下さい
楽しく！気持ち良く！元気いっぱいに！
若々しく！
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