もういい加減に氣づきましょう！！
いくら話ししても、いくら説明しても変えようとしない人は変わらない。。
結局、自分で氣づくしかないんです。
変な宗教でもやってるの？
そんな事言う人もいます。
私は大丈夫と、笑っている人もいます。
私には関係ないと頑なに認めない人はもいます。
実際に自分の身に起きないと人って変わらない。。
実際、私もそうでした。
自分の身に不調が起きてから、何かが変、おかしいと感じてから、調べて、調べて、調べて辿り着きました。
健康は１日ではつくれません。
コツコツと積み重ねていくものです。
生活を変えてから１年半
少しずつ以前とは違う身体になってます。
右手の湿疹はかなり良くなりました。
今は湿疹が指先に少し出てるくらいです。
ですが、未だにシェディングはあります。
調べたところによると、今では接種者もシェディングにあうそうなので、注意が必要です。
昨年８月
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現在
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私が実践していること
・天然塩、にがりを摂取する(熱中症対策にも
)
・添加物をなるべく摂らない(買物の際、必ず裏の表示を確認)
・よもぎ茶、びわの葉茶、柿の葉茶を愛飲
・日焼け止めは塗らない
・麦飯石でお水をつくる
・お風呂に麦飯石、塩化マグネシウムを入れる
・卵は平飼い卵を買う
・アーシングをする
・トイレットペーパー、キッチンペーパーは無漂白のものを使用
・重曹クエン酸水を飲む
・塩で体洗う、シャンプーする、パックする
・歯磨き粉はにがり、又はシャボン玉製品を使う
・洗濯洗剤も自然のものを使う
・スワイショウを毎朝する
・肌に身につけるものはなるべく化学繊維をなくす
・パジャマはプチバトーのオーガニックコットンパジャマ
・マグネシウムオイル、マグネシウムクリームを身体に塗る
・制汗剤は塩水化粧水
・フライパン、お鍋はグリーンパンを使用 等々
挙げればキリがないですが、自分の身体が変わっていくのを実感してます
１００％完璧を求めるとストレスになります。
時には外食もするし、添加物を避けられない時もあります。
お菓子を食べるときもあれば、アイスクリームを食べるときもあります。
その時は思考停止で何でも選択するのではなく、身体が本当に欲しているものを美味しく食べてます
私も実感してます😊
— 手話ができるネイリスト【Nail Space Julie】 (@hnc3S5AAflu2YIz) 2023年7月29日
暑いは暑い💦ホントに暑い😵
だけど、、
自然塩、にがりをたっぷり摂るようになって「ダルい」「グッタリ」がない！！
寝つきも目覚めもスッキリ✨
塩シャンプーで髪はサラサラ、塩水化粧水でお肌は艶々、化粧崩れ無し❤️ https://t.co/ViczDgCZKz
Twitterでは色んな方のツイートをリツイートしています。
何をどう調べたらいいのか分からない方は、まず見てみてください♫
そして、全部鵜呑みにするのではなく、自分にしっくりくるものを取り入れてみてください。
合うか合わないかはやった人でなければ分かりません。
合えば継続すればいいし、合わなけばやめればいいだけのこと。
どれが間違ってる、誰が正しいをジャッジするのではなく、自分で選択して、自分で決めてください
自分の身体は自分で守ってください
そして、皆さん健康でいてください
ホント、健康(元気)があれば何でも出来る