おはようございます。
ハタラクを応援する
向井あやかです。
いつもご覧いただき、
本当にありがとうございます^ ^
YouTubeを見て、
メッセージが最近
ちょいちょいLINEに来るようになってきました。
YouTubeもブログもメルマガも
挫折しながらでしたが・・・
続けていると
少しずつつながっていきますね。笑
まさに、
継続は力なり
その継続するのに、
何が違うのかな？
なぜ、継続できた
なぜ、できている
かにフォーカスを当ててみた
みなさんも、
自分のできた経験をもとに検証してみてほしい
今日のお題：優先順位（最優先事項）を決めてますか？
そうそう、
なぜ継続できているか？
と考えてみたらね
楽しい
面白い
スッキリする
地味
など色々あるのだけど
やっぱり
先のイメージ
つまり目標がある
それが、
ボヤボヤや曖昧であったとしても
例えば、
時間をうまく使いたい
という目標が湧いているとしたら
続けられる
うまく使って何をしたい
どうしたいか？
など深掘りしていくとさらにいいよね。
それから、
目標が出たら、
次に何をするのかっていうと
優先順位を決めること
1日の中でも
何からやるのか？
を明確にしておく
私も、
その日で入れ替わる時がある
日々のルーティンの中でも
今日は、
午前が忙しいなと思ったら
先に、済ませておきたいこと
もしくは、
やらないで1日を終えてしまいそうな
普段なら後回しにすること
（7つの習慣で言うと第二領域 未来への投資）
などを優先してやるようにする
ついつい、後回しにしてしまうことほど
先に終わらせたら、
自分を大切にしてくれたと言う
喜びは、細胞レベルで感じているんだなって思う。
心の声を聞いてくれてありがとうって思ってくれて、
心は大満足で、その後のパフォーマンスが上がる！！
だから、
毎日のシュミレーションを
1日のスタートの時にしてみてください
私はOUENNO TEを使って、
心構えのところにシュミレーションを書き出してみてる
自分への労いや、手放すことなどを書き出したり
目標や目的も書き出してみてる
CITTA手帳では
年間や先の見通し、
1−３年をイメージできるようなことを書いている
使い分けしてます。
毎年色々工夫しながら
試行錯誤して取捨選択しているんですけど、
優先順位をつけると
捨てることや
判断が
スピードアップ
いらぬ気を使わずに
集中できる
全てをこなすのではなく、
今日の中で最優先はこれ！
そして、次はこれとしておく
そうすると
もしもやり残しが出ても
最優先事項は残っていないから大丈夫
心は軽やかになる
優先順位の中でも、
最優先事項
決めておくと
判断しやすくて
1日終えた後のスッキリ感や達成感
やり切った感が半端ない
優先順位は全てをこなすことを
目的としているのもあるけれど
１番は、
決断や迷いがなく進めることができる
なぜなら、
優先順位を優先しているから
自分の中の大切なことの順番
毎日の日々の中から
優先順位を決める練習が
訓練できるっていいよね。
ココぞって時に
この訓練が活かされます
ぜひ、やってみてくださいね。
では、
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！！
あなたとあなたの大切な人が
幸せな1日になりますように。
smile！ あやか
今日のクエスチョン（ONE.Q?）
今日の最優先事項は何ですか？
今年の最優先事項は？
人生の最優先事項は？
インフォメーション
＃恩贈りコミュニケーション
# 恩贈り考動学
# 応援セールス
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