本日のタイトルは、日本メンタルヘルス協会
代表の、衛藤信之先生のブログから
引用させていただきました
↓
人間関係において、嫌われることがイヤで
あるがままの自分が出せず
まわりを気にして、理想の自分を演じて
辛くなっている人はいませんか？
衛藤先生のブログを読んで
以前の自分自身を思い出し
時々、理想の自分と今の自分を比較して
自分には価値がないんじゃないか
と思ってしまうことに、ハッとし
あらためて、気づくことができました
あるがままの自分を心から信頼する。
他人の期待に応えるよりも、自分ができる笑顔や
自分のできる親切で大丈夫なのです。
ムリしない優しさ、あるがままの笑顔が、あなた自身を救います。
・・衛藤信之のつぶやきより引用・・