自分を好きになると、なぜか人生はうまくいく☆
毎日自分のことを笑顔で好き！と言える、Self loveメソッド☆
セルフラブカウンセラー釈迦院裕恵です
苦手な人、合わない人が多くて、、
イラッとすることが多い自分が嫌だな・・
そう思ってしまうことありませんか？
これ、実は以前の私です。。
パブクラブのママ時代
「このお客様とは合わない・・」
「このお客様、なんでこんな考え方するの？信じられない・・怒」
「～すべきなんじゃないの？・・・イラっ」
ほぼ毎日、こんなふうに思っていた時期がありました。
なんでこんなふうに思っていたのか？
それは、「私のほうが正しいこと言ってるのに！」
「このお客様の言っていること間違ってる！」
「その考え方、大人としてどうなのよ？違ってない？」
と、いうような感じで
自分が正しい、自分の価値観と違うことを考えたり
言っている人はダメ・・と、自分の価値観を
言葉には出さずとも、「私が正しい、あなたは
間違っている」と自分基準で人を判断し
勝手に合わない・・苦手・・と思っていたのです。
そう、相手が悪いではなくて、全部
私の心がどう思っていたかだけ
価値観も、思いこみも、みんなそれぞれ違うのは
当然だし（それぞれ違う環境で育ち、違う経験をして
きているんだから）、違っていいんですよね。
私の考えが正しいから間違っているじゃなくて
ただ私と違うだけ、それもあり。
まぁ、そうこちらが思っても、自分の価値観を
押し付けてくる人はいます。
そんなときは、「受け入れる」ことは
しなくて良いから、一旦「受け止める」ことをして
自分の心には、「この人は、こう言っているけど
私は～って思ってる、まっそれはそれでいいか
無理に受け入れる必要ないし、無理に
私の価値観をわからせようとする必要も
ないよね」と考えるようになりました。
そうしたら、そんな自分が
私、なかなか良いんじゃない
と思えてきて、接客も楽になり
苦手な人や、合わないないなって
感じる人が少なくなってきたのでした
～セルフラブの秘訣～
苦手な人、合わないなと感じる人が
多いときは、相手ではなくて、自分と向き合って
みましょう。自分の価値観をベースに
相手を判断して否定したりしていませんか？
違いはダメなことじゃなく、ただ違うだけです。
価値観は違ってＯＫ！
そう考えて、自分の心を楽にしてあげましょう
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