毎日自分のことを笑顔で好き！と言える、Self loveメソッド☆
セルフラブカウンセラー釈迦院裕恵です
以前、恋愛カウンセリングにいらしたご相談者さんから
嬉しいご報告メールをいただきました
ご了承を得て、一部掲載させていただきます♪
「カウンセリングを受け、随分気持ちが軽くなりました。
自分の時間や、自分自身を大切にするようになりました。
相談させていただいた彼とは別れ、別れたとたん随分気持ちが
楽になり(笑)友人との時間を忙しくたのしみました。
登山生活が随分発展する出会いもありました。
そんな中、秋に登山をしている中である人と出逢い
お付き合いを始めることになりました・・・
これから恋愛も趣味も充実した時間が送れると思うと
とても楽しみだし、あの時勇気を出して一歩踏み出し
裕恵さんにお時間いただいた自分を良く頑張った
エライ！と思います(笑)」
当時お付き合いしていた方とのご相談で
カウンセリングにいらしたのですが、彼との
お付き合いで、無理に理解しようとしたり
我慢したり、イライラしたり、彼の言動に
感情が振り回されたりして、体調が悪くなったり、、
という状態だった I さん。
お話を聴いている中で、まったく自分に優しくなくて
自分を大切にできていないなって感じました。
活動的で、自己イメージも本当は低くなくて
楽しむことができる女性なのに、I さんらしさが
出せていないよ～って
お友達としてアドバイスだったら、
別れたほうが良いかもよ？って言っていたかも
でも、それはI さん自身が決めること。
その彼とお別れしても、自分を大切にして
自分の時間を楽しみながら過ごしていれば
必ずまた出会いがあるし、なにより
自分を大切にすることが分かれば、答え（状況が変わること）
は出るなと思ったので、どんな決断をしても
状況が変化しても大丈夫というようなことをお伝えしました。
結果、当時の彼とはお別れをして、気持ちも前向きに
お友達との時間を楽しんだり、日々を楽しんでいる中で
大好きな登山を通して、新たな出会いがあったそう
今は、穏やかな気持ちで日々を過ごされているそうです☆
モヤモヤしたり、心配ばかりしたり、我慢すること
不安になることが続いたら、それは体調も悪くなりますよね。
この恋愛、あなたらしさがないよって、自分を大切にできていない
よって、心と体が教えてくれているのだと思います。
どうにかしたいけど、どうしたら良いのかわからない
モヤモヤしたり、将来が不安になったり、そういう時間を
長く過ごすより、I さんのように、カウンセリングを利用して
ほしいなって心から思います。
でもね、人は本当にこれ以上は無理～
どうにかしなくちゃ～！って本気で思わないと
一歩踏み出せなかったりするんですよね。
悩んで苦しくて、辛くて、、
そんな時が自分を変化させるチャンス！！
その先には笑顔で日々を楽しんでいる自分がいるのだと
信じて、一歩踏み出してくださいね
I さん、ステキなご報告を
ありがとうございました
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