おはようございます
昨日は、頭痛と体のダルさが
あって、１日中自宅で
過ごしました。
久しぶりに日中3時間も
横になってしまった
お買い物は、旦那さんが
してきてくれて、体を
休めることができました
こういう環境に
いられること、ありがたい
なぁ〜って思います
まぁ、体調を気にしないで
動き回れることが、いちばんの
望みだけれどね
今は《いまの幸せ》があるから
それに感謝です
今朝は、頭痛もなく
スッキリ目覚められてひと安心
日によって体調の変化が
あるから、気持ちが
乗らない日っていうのも
あります。
やろうと思っていたことが
進まなかったり、思うように
できなかったり、、
そんな日もあります。
そんな日は、、
『自分を責めてもなーんにも
ならないし、カラダのことを
悲観したり、できなかったことを
いつまでも考えていたって
なーんにも良いことなんてない』
今はそう思えています
以前はね、自分を責めて
悲観して、くよくよ考えて
イジケていましたよ
人って、以前と同じ状況になったときに
自分の変化に気づくものです。
さて、今日は午後から
個人セッション
静岡からいらっしゃる
クライアントさんです
今日も大切な１日楽しみましょ