こんにちは
セルフラブカウンセラー
釈迦院裕恵です
今日もblog訪問を
ありがとうございます
さて、先日
セッション終わりに場所を
かえて立ち寄ったカフェで
お隣りの女性二人（30代半ば
くらいかなぁ？）の会話が
聞こえてきて、、
どうやら、同じ職場で
お一人が転職されるらしく？
そのまま残る女性が
「来月からどうしよ〜
〇〇さんが、いなくなったら
私、不安で、、」
から始まり、かなり大きめな
声で、職場の愚痴やら
転職される方に、ほぼ一方的に
話していました。
そして
「〇〇さんだって、転職するの
不安でしょ？嫌な人いるかも
しれないし、仕事しづらいかも
しれないし、、」
という感じで、かなり
ネガティヴにフォーカス
していました。
対して、転職される女性は
「うん、確かに不安はあるけど
働いてみなくちゃわからないこと
あるし、もしそうなったら
どうにかするよ、自分で。
それより、新しい環境に行ける
ことを楽しもうと思っているから」、、（言葉は違うかもしれないけれど
こんな内容だったと）
どうでしょ？
転職される女性だって
不安がないわけじゃないんです。
わかりますよね？
ネガティヴにフォーカス
しているか、
ポジティブにフォーカス
しているかの違い。
どんな状況でも、ネガティヴも
ポジティブも両方あるんです。
職場に残る女性だって
「みんなと協力して
やっていけば大丈夫！
〇〇さんがいなくなる分
私の役割りをもう一度考える
良い機会！」と考えたりね。
これは、今までの自分が
作ってきた心の反応。
潜在意識に何を入れて
きたか、、
でもね、ポジティブにフォーカス
できるように変化すること
できますよ。
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最後まで読んでくださって
ありがとうございます