こんにちは、釈迦院です
今日は爽やかな晴れで
気持ち良く過ごせました
先日、学生時代からの友人の
セッションをしました。
お申込みメールが届いたときに
あら、友達と同姓同名の人から
お申込みがきたわ♪と
思ってメッセージを読んでみると、、、
本人じゃないの～！っと
びっくり（笑）
びっくりの後、すごく嬉しかった
普通にメールをすることもできるのに
ちゃんとお申込みフォームから
セッションの申し込みを
してくれて、友達だけれど
カウンセラーとして依頼してくれた
ことがとても嬉しかったの。
ありがとう
そして、セッション後の様子や感想を
ブログに書いてくれました↓
彼女は会社員から海外航空会社の
CAに転職し、海外生活も長く経験
しています。
そして結婚を期に日本に戻り
主婦となり母となり、エアライン
スクールの講師を経て、これから
さらに新たなスタートを
考えています
ステキっ！
新しいスタートを考えたとき
ワクワクもあるけれど、不安が
でてきますよね
そしてやらなくちゃと思うことも
いっぱいでてくる
あれもこれもと頭で考えていると
なにからやったらいいのか
何が必要なのか、そもそも自分の
やりたい事って？？と
頭の中がグルグルしてなかなか
前に進めない。
と、いうことでセッションを
したわけですが
自分のやりたい事、想いをハッキリ
させると、自分で自分の背中を
押すことができます。
これから悩むことがあっても
その想いや軸は乗り越える力に
なります。
そして、自分の人生ストーリーには
忘れているかもしれないけれど
過去には見つけていた宝物が
あるはずなのです。
そのために、自分の人生を振り返って
人生ストーリーを
書いてみてと伝えました。
これは彼女がいろんな経験をしてきて
今とても幸せと思えているから
「人生を振り返ってみて、辛いと
思ったことや苦しかったこと
乗り越えたときのことを思い出して
そこに宝物があるかもしれないよ」。と
伝えることができました。
（過去の解釈が今も辛いままの人には
一人で過去を振り返ることはおすすめ
しないことがあります）
人にはそれぞれの人生ストーリーがありますよね。
自分が経験してきたこと、そのときの
思い、どう乗り越えたのか
どうしてきたのかなど、その経験
からの気づきや思いが宝物で
その宝物が自分の新たなスタートに
踏み出す自信や勇気になったり
また誰かの背中を押すことに
なるかもしれない。
そして、今の自分の思いを確認する。
新しいことをはじめると、あーだ
こーだとまわりが何やら言ってくる
ことがあるかもしれない。
でも、自分の思いや大切なもの
必要なものがわかっていれば
周りに影響されて気にしたり
悩んだりすることに無駄にエネルギーを
使わず、自分の大切にしたいもの
自分の想いに
そって、今そのためにやることに
エネルギーを使うことができます
私も彼女とのセッションで
自分の想いについて再確認する
ことができました
彼女の新しいスタート、チャレンジ
これからも応援します
...☆・・...☆・・...☆・・...☆・・
セルフラブカウンセラー
釈迦院裕恵
◇女性限定個人セッション
随時受付中です↓↓
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頑張っているのに上手くいかない
このまま嫌なことばかりなのかと思うと
どんどんネガティヴになり先が
不安になります、、
感情的になる今の自分を
変えたいけれどどうしたら
良いのかわからない、、
新しいことにチャレンジしたいけど
勇気がなくて進めない、、
パートナーとの関係に不安がある
結婚が決まったのに不安なこと
気になること、克服したいことがある。
↑最近セッションにいらした
クライアントさんたちの
お悩みです。
悩みやの原因、解決したいこと
克服したいことを明らかにする
だけではなく、私のセッションは
自分で行動し（できる）変化を
感じるようになっていただきます。
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