こんにちは、釈迦院裕恵です
このところ、友達と自身や家族の病気の話を
したり、慢性の病気のあるクライアントさんの
セッションが続いていました。
私自身が難病指定されている持病があったり
長く入院していた経験があるので
病気は違ってもやはり理解できることは
多くあります。
体調が悪いと気力を維持することは
本当にツライですよね。
何をするにもエネルギーが凄く必要になります。
そして、どこかで何かをあきらめて
しまいがちになることもあるのでは
ないでしょうか、、
確かに身体的にできないことや
無理をしないほうが自分のためと
いうこともあります。
私はこう見えて、、見えないか（笑）
本当は体を動かすことが大好きです。
夏は海、冬はスノボー、実は黙々とジムで
エアロバイクこいだり筋トレも好きでした。
28歳で慢性関節リウマチになるまで
かなり体づくりをしていました。
仕事もバリバリ体調を気にせず
動き回ることができました。
今は難病指定の全身性エリテマトーデスも
発症しているので↑のようには動いていません。
（症状は落ち着いていますが悪化したり
ぶり返したりのリスクをさけるため）
いろいろできないことや制限することが
増えてくると、できないことばかりに焦点を
あてはじめます。
今までやってきた中で
培ったものはちゃんとあるのに
私なんて、、、
私なんか、、、
どうせ私は、、、と
自己イメージを下げていく。
恋愛や結婚も病気を理由にあきらめたり
自分で相手を遠ざけたり、深く関わらないように
してしまう。
それは病気だからというわけではなく
私なんて、、、
私なんか、、、と思っている自分が
自分を受け入れていないってこと。
病気を理由に自分の本音を誤魔化すのは
もうやめて、自分の人生を楽しんでほしい
クライアントさんから掲載OKをいただいた
メッセージをシェアさせていただきます↓↓
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病気を理由にしてごまかしていた
自分の本音を自分で気づけた
ような感覚になってセッションってこう
いうものなんだと、想像していたのとは
違って嬉しい驚きでした！
病気になったことは仕方ないとは
まだ思えないけど、以前の私のように
なんで私が病気にならなくちゃいけなかったの？
なんで？こんなはずじゃなかったのに、、と
抗うことはなくなりました。
釈迦院さんが言っていたように
抗うことがなくなったら心が本当に楽になって
穏やかでしかも湿疹もひいてきて、、、驚きです。
来年はせっかく気づけた自分の本音をもっと
自分自身が受け入れて、釈迦院さんがアドバイス
してくれた雰囲気の服装やメイクにも
チャレンジしたり、自分の
人生を楽しもうという気力が
アップしています！
個人セッションは初めてでしたが
釈迦院さんにお願いして良かった！
本当にありがとうございました。
追伸
私がしばらく沈黙してしまったとき
釈迦院さんが本当に優しい目で
「大丈夫ですよ、上手に伝えようとしないで」
とサラッと言ったとき、なんで私が沈黙して
しまった理由がわかるの？透視？読まれてる？
と実はびっくりしていた私です。
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Sさん（30代・外資系秘書）
ありがとうございました
もっともっとステキな笑顔で
人生を楽しんでください！
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