@学びぴあコーディネーショントレーニング指導者講習会 実践編③」
毎度楽しい実践編。
現在の子どもの身体事情を学び、改めてこのトレーニングの必要性を感じました。
赤ちゃんからできるコーディネーショントレーニングを先生から教えていただきました！！
さっそくサークルで試してみます！
すごい効果があるらしい…
帰宅したら娘は寝てました。
コーディネーショントレーニングで使ったお土産のふうせん、明日渡そう！！
～コーディネーショントレーニングとは～
目や耳などの五感で察知したものを脳で判断し、筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力を「コーディネーション能力」といい、この能力を向上させる運動を体系的にプログラム化したものが「コーディネーショントレーニング」です。つまり「運動神経が良くなる運動」のことです。
楽しみながら運動ができ、幼児から高齢者まで幅広く、発育、発達、体力の向上、健康の維持などに効果があるコーディネーショントレーニング。
怒涛の１日が終わった～
午前、午後、夜…
３つの予定こなすのは、なかなか大変だ！！
まだまだ続く過密スケジュール…
頑張る４５。