こんにちは♪
名古屋市千種区で活動中
顔ヨガインストラクター淺井美咲です。
あなたのお顔には、いくつの筋肉があると思いますか？！
60個以上の筋肉が所せましと入り組んで存在しているのです。
その１つ１つは、小さい筋肉ですが使えていないと衰えていきます。
衰えるとは・・・すなわち・・・たるむ・・・・
おしりの筋肉も同じですよね。
使っていないとたるむ・・・・
たるむたるむ言うなって？！(笑)
ごめんなさい。
でも事実。
顔も体も鍛えれば引き締まるし、使わなければ衰えるのです。
表情筋 60個以上ありますが、日本人は、平均して２０％しか表情筋を使っていないそうです。
２０％ですよ？！少ないですよね。
日本語という言葉が表情筋を使う必要なく話すことが出来ると言うことでしょう。
もちろん、口数が多い・少ないの違いは、あります。ですが、平均して２０％・・・・
今衰えを感じている方・・・
自分の力であえて、動かす必要があるのです！
その為に、顔ヨガ一緒にしましょう♪
筋肉は、いくつになっても鍛えられるのです。
先日、顔ヨガのアドバンスレッスンを再度受講しました、学べば学ぶ程、奥深い顔ヨガ。
そして、どんどん変わります。
本当に顔ヨガっておもしろーーーい！
やらないなんてほんとにもったいない！そして、1日でも早く始めれば１日でも長く若くいられるって事♡
次回開催は、こちらです♪
２０２０年６月１６日 火曜日 18時30～
２０２０年６月１９日 金曜日 １０時～
【レッスン時間】
10時～10時45分 45分レッスン
【レッスン料金】
３，０００円（税込）お振込をお願いしております。
【定員】
８名
【レッスンの開催方法】
オンラインのZOOMアプリを使用します。スマホかＰＣにて、ご参加頂けます。
通信環境の不安や、
初めての方は、あらかじめ接続確認を致しますのでご安心くださいね。
【お申込み方法】
下記のＬＩＮＥからのお申込みがスムーズです
どこよりも早く確実にお届けできるLINE公式アカウントもあります
こちらの写真↓↓をクリックすると登録ができます
パソコンの方やうまく行かない方は、【@bbj1981d】でID検索をして友達追加をしてくださいね。
パンとお料理教室も主宰しています
Sunny Kitchen は、顔ヨガインストラクターMISAKIが運営する、お料理教室です。
現在は、オンラインの楽しい、ＬＩＶＥレッスンを開催中です。
アクセサリー教室も運営中
https://peraichi.com/landing_pages/view/sunny
体験レッスンなどの情報は、LINE(@dwf3258v) にてお知らせしております。