こんにちは♪
名古屋市千種区で活動中
顔ヨガインストラクター淺井美咲です。
なんだか最近、表情がたるんできた気がする・・・・
顔がふけた？！
どうしよう！！と思ったあなた。
実は・・・
あなたの表情は、あなたの表情癖で出来ています。
おでこのしわ・・・
眉間のしわ…
ほうれい線・・・
目元のしわ・・・・
日ごろの癖で作ってしまったものなのです。
その癖を修正するのが顔ヨガ♪
顔の筋肉を鍛えるストレッチする顔ヨガは、一日も早く始めた方がよいです！
年齢は、関係無く、鍛えられますが・・・
早いに越したことは、ないと思っています。
20代でも始める方は、いらっしゃいますし、80代で参加される方もいらっしゃいます。
実は、女性だけでなく男性も！
今、マスクをしているとほんとに口元が使われておらず・・・
顔がたるむ人続出！これは、ヤバイ！と顔ヨガに参加されます。
もっとわかりやすく写真で紹介しますね～。
電車の中でもよく見かけるこの姿勢
こんな風にスマホ覗いていませんか？
首も疲れますね。
そして、顔たるみますよ～！！！
ずっと重力で下に引っ張られている！！！
きけーーーん！！
それから、これ
仕事中にこんな姿勢になったりしていませんか？
この姿勢は、身体も痛めそうですし、あごの下たるみますね～。
そして・・・こちら
電話中に眉間にしわが・・・
この回数が多ければ多いほど、眉間のしわ定着します。
ほらね・・・日ごろの表情癖があなたの表情を作っているのです。
いつも通り生活していたら、どんどんしわやたるみが悪化していくのです（＞＜）
顔ヨガでリセット！一緒にしましょう♪
やるか・・・やらないか・・・
いつかいつか・・・と先延ばしにせず、一緒にやりましょう♪
教室でのレッスンが再開されたら・・・と思っている方も。
ごめんなさい。
顔ヨガは、ZOOMレッスンがすごく向いていて、より効果を見いだせるので、今後オンラインのみです（；＾＾）
なので、是非こちらのレッスンにご参加くださいね～。ご参加お待ちしております♪
【ZOOMを使ってオンライン顔ヨガレッスン】
2020年6月16日 火曜日 18時30分～
または、 6月19日 金曜日 10時～
レッスン時間 45分
参加費 3,000円（お振込み）
定員 8名
お申込みは、LINEまたは、お問い合わせフォームより
お名前と顔ヨガ希望とご連絡くださいませ。
お待ちしておりまーーす！
私も最初の1か月でこんなに！変わりました。
【レッスンの開催方法】
オンラインのZOOMアプリを使用します。スマホかＰＣにて、ご参加頂けます。
通信環境の不安や、
初めての方は、あらかじめ接続確認を致しますのでご安心くださいね。
【お申込み方法】
下記のＬＩＮＥからのお申込みがスムーズです
どこよりも早く確実にお届けできるLINE公式アカウントもあります
こちらの写真↓↓をクリックすると登録ができます
パソコンの方やうまく行かない方は、【@bbj1981d】でID検索をして友達追加をしてくださいね。
パンとお料理教室も主宰しています
Sunny Kitchen は、顔ヨガインストラクターMISAKIが運営する、お料理教室です。
現在は、オンラインの楽しい、ＬＩＶＥレッスンを開催中です。
アクセサリー教室も運営中
https://peraichi.com/landing_pages/view/sunny
体験レッスンなどの情報は、LINE(@dwf3258v) にてお知らせしております。