さとう式リンパケアは名古屋にある
歯科医の佐藤青児先生が
顎関節症を治すために考えられたのが始まりで
身体の機能を整えていく健康増進法です。
さとう式リンパケアのリンパは
一般的な
リンパを流すといったものとは違い
身体全体を流れる体液の循環を
良くするといったものです。
体液は筋肉がしっかりポンプしてくれることで
循環を良くしてくれます。
しかし、筋肉が凝り固まったり捻れることで
筋肉のポンプ作用の機能が低下します。
そこでさとう式では
優しく触れたり・呼吸したり・揺らしたり
といったことで
筋肉をふっくらと弾力のある良い状態にし
しっかりポンプできるようにしていきます。
筋肉が緩むことで今まで反対側の
引っ張られて痛みが出ていた筋肉が
引っ張られなくなることで
痛みが和らいだりといったことも起こってきます。
それが姿勢の改善や痛みの改善に繋がってきます。
また筋肉が固まると口腔内が狭くなったり
猫背になることで胸の空間が狭くなり
深い呼吸ができなくなったり
お腹の部屋が狭くなると内臓が圧迫されて
機能の低下が起こりいろいろな
不調が出てきます。
そこで筋肉を柔らかくふっくらさせることで
今まで狭くなっていた空間が広がり
身体が潰れたペットボトルのような状態から
しっかりと筒状になった潰れていない
ペットボトルの状態になるため
それぞれがしっかり機能してくれるようになります。
その結果身体に良い影響がたくさん起こってきます。
また中の空間が広がりシワのあるマットレスが
パーンと張ったマットレスのような状態になるため
お顔のリフトアップ
スタイルアップといったことも可能になってきます。
さとう式リンパケアとは
筋肉を緩めることで
身体が元気になり
外見の美しさも同時に手にはいる
優れた健康増進法となります。
さとう式には
さとう式リンパケアと
MRT(筋ゆる）とありますが
さとう式リンパケアはより健康により美しく
MRT（マッスル・リリース・テクニック）は
不調や痛みの強い方が筋肉を緩め健康へと
導くものです。
また、その違いや
それらのセルフケアなどの講座もありますが
何を受けていいかわからない
どんなものか体験したいという方は
是非、無料講座に参加し
体験したり、説明を受けていただけます。