今日は暑かった。。
昨晩に天気予報を見たときは嘘だろ？と思ったが
予報通り天気は晴れて、気温は30℃を超しました＠横浜。
久しぶりの晴天で日射しが肌に痛かった。
木曜金曜は、自分が走れる時間帯は雨で走らず2日ランオフ。
水曜日の撃沈ラン以来で、ポイント練定番の新横浜公園へ。
今年はポイント練習は新横。
マイコースの川沿い歩道は、歩行者（少ないけど）やアスファルトのうねりで
練習に集中しきれないので。
練習メニューは少しペースを落としての閾値走。
6kmなら気合でのり切れるかと思いましたが。。
2kmもいかないうちにかなり心肺がしんどくなり、
20分走に変更で終了。
設定距離までの0.45kmが走りきれず
気候条件による走力低下が想定を超えていました。
（もはや閾値じゃないペース。。）
これ以上外を走るのは体が嫌がったので
日産スタジアムの回廊へ逃げましたｗ
回廊は涼しくて少し寒いくらいでした（言い過ぎ）
回廊はランナーで賑わっていました。
今日は先日購入したNBのシングレットを着て走りました。
二駅隣のB&Dで購入しましたが
売り場にあったのはほとんどSとXLサイズ以上。
欲しかったLサイズはほとんど売ってませんでした。
（普段はノースリーブなので、肩甲骨周りが白いｗ）
背中は地味ですが、前はこんな感じ
生地感は部活で使うビブスみたいです。（スケスケ）
気のせいかもしれませんが少し涼しく感じました。
（シングレットとタンクトップの違いってなんだろう←ググれ）
ふらっと
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ボタンはユキが後からはってます
