早速






いちか、ことね、さやかありがとう(笑)


こーいちさんの剣道具負荷トレ。
しぶとくまた貼っときます(笑)
こちらを↓↓↓
是非皆さんやってみて( ˙-˙ )



あらためて、剣道具重…を実感❤


不自由さを感じることで……
当たり前のことに光があたる。


剣道人って、凄い❤


※最後の追い込みは『自由に』『激しく』頑張りましょう。