昨晩、無事に帰ってきました~関西
大量の洗濯物を引っ張り出し、
今日に備えてとりあえず バタンキュ
今回のレシピを載せていきます
朝
リンゴ 1/2個
バナナ 1本
クレソン 1/2束
ネーブルオレンジ 1個
お水 適量
昼
トマト 1個
セロリ 1/3
アボガド 1/4個
にんにく 1片
お水 適量
(生のにんにくは、かなりきますけど・・・
満腹感と馬力が出るのでいいようです
言われてみれば、だいたい2日目には出てきてます)
夜
きんかん 3~4個
清見オレンジ 1個
いよかん 1個
春菊 1/4
シトラススムージー
この日は、朝から DNA24本活性セッションを受け、
お昼間に大自然の中を散歩して、
ドロップセッション受けたり~デトックス三昧~
少し頭痛もあったりでかなり早寝しました