以前の☆ナッツ☆の続きです・・・
人間の感情と深く関わっている神経伝達物質ですが
その他のいくつかの働きを簡単にご紹介
ドーパミン
行動力・やる気・達成感・喜び
エンドルフィン
快感・痛みの軽減・幸福感
ノルアドレナリン
元気さ・明るさ・目覚め
アセチルコリン
集中力・記憶力
プロラクチン
ストレス軽減 etc・・・
ちなみに、ドーパミンが出過ぎる状態が分裂症で、
幻聴や幻覚の症状が出たり
逆に なくなると、パーキンソン病と言われるそうです
更年期障害も、エストロゲンの低下
＝セロトニンが減っているんですね
また、プロラクチンは乳腺の発達にも大きく関わっていたり
涙と一緒に出てくるホルモンのようで
一般的に 胸の大きい女性は
プロラクチンが胸の中に一杯あるらしい・・・
なので、外部のストレスに鈍感になるというのは
なるほどです
そして、涙と一緒に出るので号泣すればする程、イイ
特に女性に多いと思いますが、
わ～～～
って涙流して言いたいことを言って
気が済んだらあとはケロッとしてる
それって、湧きあがる感情を大放出しながら～
プロラクチン一杯出して～
とっても健康的なんですね
という事で、皆さん泣きたいときには思いっきり泣きましょう
〝号泣すればする程、イイ〟んですから
この辺りの内容は 厳密に言えば、
ちょっと・・・ん
ってこともあるかもしれませんが
私は専門家ではないので、大目に見て下さいね～
なんとなく ホルモンって大事なんだな
ってことが伝われば嬉しいです
とにかく、肉体も精神もそうです
結局、溜め込むことが一番よろしくないですね
で、アロマトリートメントでも・・・
という話ですが、
長くなりましたので、またまた次回
