と言っても、ランニング日記みたいなものですが
姿勢とフォームを意識して
周りのランナーさんに惑わされないように
ひたすら意識して
カミさんから2ヶ月以上早い誕プレもらって
Bluetoothのイヤホン
そのおかげもあって、惑わされずに
走り切りました
で、翌週も意識ラン
脹脛に張りがあったけど、走る事が気持ちイイ
姿勢とフォーム（脚の回転が正解かな？）
意識は変わらずなんだけど先週よりペースは速い
まだまだ自分のモノになって無いから
ちょっと疲れると戻ってしまう
意識する事が如何に大事か
なんて事を考えながら、YOASOBI聴きながラン
明後日も休みだし
のんびり意識ランしま〜す