自家製 青汁！

自宅で ケールを栽培してまして、収穫したので青汁を作りました！

プランターで2株栽培してます♪

コップ一杯でだいたい葉っぱ二枚かな？

包丁で刻んでからbamixをかけました！

リンゴをプラス！

バナナをプラス♪

さらにmix!

こんな感じ♪

あとは牛乳を好みで混ぜ合わせて、出来上がり！

苦くないし！うまいですよ＼(^o^)／オススメです。