お布団が
心地よい季節になりましたね(笑)
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仰向けで寝るとき
背中の凝り、張りが気になって
寝つきが悪く
夜中も何度も目が覚めて
最近
熟睡できていない。
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お客様の
最近のお悩みは
睡眠の質。
床に接する面積が広い
背中が凝り固まった状態だと
カラダを休めた時に
不快感が残ります。
その背中の凝り、硬さが
睡眠の質に影響することもあるんです。
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背中の凝りの原因には
長時間の同じ姿勢
猫背、反り腰
自律神経の乱れや
内臓の不調など
仰向けがしんどく
ついつい横向きの体制から
引き起こす股関節の痛みや
骨盤の歪み
背中の凝りからくる
身体の内側の不調も一緒に
骨盤矯正で解消していきます。
一日の終わりに
ゆったりと心地よく
カラダもココロもゆるゆるで
眠ることができたら
それはそれは
嬉しいです☺︎
想像するだけでも
幸せですね♪
lunchは黒豆プレート。
黒豆には女性に嬉しいアンチエイジング効果。
黒豆茶には安眠効果があるそうです✨
カラダに優しいランチで
満たされる時間♡
旬の黒豆枝豆を求めて
平日なのに
朝から沢山の車と人で
混雑していた篠山でした。
先日のほっとひと息☺︎
*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
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【営業時間】
9:30~20:00(最終受付18:00)
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