寒くて乾燥してガチガチな足裏…
毎年冬になるとお恥ずかしながら
ネイリストの私でも悩まされるかかとの角質
とりあえず保湿しとけば大丈夫！っと
思いがちですが、ちょっとお待ちください。笑
既にカチカチになって、ひび割れしちゃった
かかとにクリームやオイルを塗り込むのも
間違いではないんですが
そもそもなんで、かかとがカチカチ粉吹くの？
角質肥厚って聞いた事はありますか？？
白くカサカサ粉が吹く
固く黄色くなる
ひどくなるとひび割れる。
新陳代謝が悪く古くなった角質が蓄積されて皮膚が厚く固くなる事が原因と言われております。また皮脂腺が無く他にも立ち仕事でずっと同じ箇所だけに圧がかかった状態やきついヒールを履く、体重が後ろに掛かる立ち方のくせによってかかとに負担が大きいなども理由に挙げられますが
厚く固くなった皮膚は感覚や刺激が鈍くなって
血液や筋肉の巡りと動きを悪くする原因とも考えられ、または逆でどんなに保湿をしても冷えが原因で保湿剤が浸透しない&更に守ろうとして角質がつきやすくなると良くない事が一緒に起こってしまってるんですね。
夏素足を出して外気やクーラーで冷えて乾燥してしまったお肌そのままの状態で冬突入してしまうと既に古い角質が蓄積された状態…
クリームを塗り込む前にまずは余分な角質除去を
することからオススメします。
そして、5本指の靴下や指先の伸び縮みのストレッチをしたり、ゆっくりお風呂に入って温めてからしっかりかかともタオルで水気を拭き取る。
それからお気に入りのオイルやクリームで
たっぷり保湿してあげてくださいね
余分なものを取って体が温かいとジュワーっと
浸透するパワーも違います😊
赤ちゃんの肌は新陳代謝が良くて
なんでこんなツルツルなんだろ？笑
羨ましすぎる！！笑
悩まされる足の乾燥
角質除去もケアに是非取り入れてみてください
Soltida
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