”講座とランチで脳もお腹もいっぱい”【ひよこ起業塾ご感想】

シングルマザーの幸せ起業
ひよこ起業塾主宰
引き寄せマインドコーチ
西村ゆかりです。

マンツーマンのフリーサポートつきで

０からの起業にサポートする「ひよこ起業塾」

を受講してくださっている

健康美人をつくる食事術
食べてキレイになる７つのオキテ
https://ameblo.jp/healtheiyo/

りえさんが、ひよこ起業塾２回目の講座の

感想＆レポートをブログにアップしてくださっているので

ご紹介させていただきます＾＾

講座とランチで脳もお腹もいっぱい

先週の火曜日

ひよこ起業塾主宰
引き寄せマインドコーチ
西村ゆかり さんの2回目の講座でした。

大阪のとあるカフェで実施＾＾

紅茶好きな私は、ジャスミンティー♪

2回目の内容は、

①ポジショニング/コンセプト設計

②肩書き/キャッチコピー/プロフィール

③ライティングスキルアップ

が主な内容だったのですが、

ここは一番大事なところでもあるけど

アイデアや発想力、創造力が必要で

かなり内容が濃いところです...

私もこの仕事をしようと決めた頃、

セミナーでも学び、本を読んだり、

ネットから情報収集したりして

一度は考えてきたところです...(^^;

でも、講義の内容を聞いていると、

まだまだ知らないことが盛りだくさん

今回は、ゆかりさんのお力をお借りして

もっと具体的にして形にしていきます。.

これで考えるのは最後にして

早くあなたにお伝えできるようにしたい＾＾

その思いを秘めながら

根源にある想いを絞り出したいと思います（笑）

この日のランチはコチラ

ネギトロ“ON-TAMA”ボウル　

やっぱりライスだな...と丼ものにしました。

ライスの上には水菜がのっていて、

トッピングには、ネギトロ、温玉、

玉ねぎスライス、アボガド、千切りたくわん　です。

ネギトロの下には岩のりソースが

かかっていました。

このタイプの丼って食べ方

悩んじゃうんですよね(^^;

全部混ぜるか...

順番に食べていくか...

悩んだ結果、

この日はデザートもいただくことにしたので

やっぱり野菜から食べることにして

最後に、

ライス、ネギトロ、温玉　を混ぜていただきました。

太らないようにするには、
血糖値が急激に上昇しないようにすること

そうするには、

野菜から食べる！　

もし野菜なければ、

お味噌汁からでもOK

炭水化物は最後に食べるようにすることです。

ご飯をいただいた後は、

紅茶＆抹茶ミニパフェ♡

抹茶ムース、抹茶ケーキ、あずき、生クリーム と...

甘味たっぷりです。

やっぱり抹茶は美味しいね。

ペロっと食べられました。

美味しいランチを食べながら、

ゆかりさんといろいろなお話も弾みます♪

ランチはコミュニケーションの１つでもありますから＾＾

午後からは講義と質問timeで終了。

課題が盛りだくさんなので、

今月しっかりやりたいと思います。

私の自撮りで撮りました～

※顔小さく撮ったつもりですがやっぱり大きくなっちゃった...笑

今日は、

「　講座とランチで脳もお腹もいっぱい　」

について、お話しました。

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シングルマザーで息子を育てながら会社員のままSNSのみで集客し
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