脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
今週末は大学生の息子が、
春休みで、帰省してました。
軽音部の部活動が忙しいらしく、
３日ほどいて、昨日、
「帰りたくねぇ～」と言いながら、
慌ただしく帰っていきました。
帰りたくないというのは、
別に寂しいとかじゃなく、
やっぱり上げ膳据え膳は、ラクだからね(^^;
私はちょっぴり寂しいけど、
息子が帰って来ると、
やっぱり何かと手間を取られるので、
またマイペースに戻れて、少しホッとしている部分もあったり。
やりたいことがたくさんあるので、
また仕事に集中します！！
私のカウンセリングや、
メールセッションを受けてくださる方には、
過去の傷を癒して、
未来へシフトしていくために、
今の自分を向き合っていくことを、
たくさんたくさん時間をかけて、
少しずつ取り組んでいっていただくのですが、
そうすると多くの方が、
自分って、いったい何者なのだろう？
自分で自分がわからない…
というように、なられる方が多いのですが、
それは、真摯に自分と、
向き合っているからこそ、なんですよね。
そもそも、自分とは何者なのかを、
一言で、はっきりと言える人って、
なかなか居ないと思います。
命あるものは、
全て移り変わっていくものだし、
それに誰もが、
色んな自分を持っています。
自分のことがわからなくても、
自分が何をしたいのか、
どうしたいのかわからなくてもいいんです。
わからなくても、
わかろうとすることが尊いねん。
自分と対話して、
自分のことを丁寧に、
大切に扱うことが重要なんです。
自分のこともわからないなんて…
と自分を責めるのではなく、
すぐに上手くはいかなくても、
自分を大事にしたいと思っている
自分のことを、認めて褒めてあげてください＾＾
そうやって過ごしていれば、
自然と、なんか気になる、
試してみようかな、
やってみたいかもって思えるものに、
出会えるタイミングがあると思います。
自分探しなんて言葉が、
流行ったことがあったけど。
かつて私も、使ってました（笑）
で、自分を探そうとしてましたw w
けどね、探さなくても、
自分は自分やねん。
特別なことはしなくても、
自分の正直な気持ちに問い続けて、
それに従って生きればいいだけです。
残念ながら、
アダルトチルドレンの人は、
幼少期、そのいたって自然で、
シンプルなことが許されなかったから、
自分の声を聴くのが苦手だし、
かりに聴けるようになったとしても、
その声に従っても良いのか、
判断がわからなくて、迷ってしまうことが多いです。
アダルトチルドレンであっても、
アダルトチルドレンじゃなくても、
自分の心から湧いてくる自然な感情に、
良いも悪いも、正しいも間違ってるもないんよね。
どちらも、少しずつ
一歩ずつの練習が必要やけど、
焦らずに向き合ってみてください＾＾
ひとりで苦しい時は、相談してください。
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
昨年７月からスタートした
このプログラム、現在約35名の方が受講中ですが、
死にたい、消えたいと思うことが激減した、
気持ちの切り替えが流行くなったなどのお声を、
多数いただいています＾＾
毎日夜22時ラジオ配信しています＾＾
お休み前のひとときに心がラクになるメッセージ♪
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。