今がチャンス！汗かき健康法

こんにちは
１回で肩こりすっきり！カキラの伝道師森智子です

寒がりさんや、冷え性改善には岩盤浴がオススメですよ～の話は昨日。（知らなきゃ損する○○○の効果!!）

今日は岩盤浴についてあなたの質問にお答えしま～す

Ｑ）そもそも岩盤浴って何？

Ａ）岩盤浴とは一言！⇒汗かき健康法です

岩盤から発するマイナスイオンで身体を芯から温める効果があります

よって普段の生活ではかけない大量の汗がかけます

汗と共に毛穴に詰まった汚れが流れるので肌の清浄効果、美肌効果が期待できるのですヨ

そして汗をかいてデトックス！新陳代謝が活発になるので汗かき健康法なのです

Ｑ）汗をかくと匂いが気になるんですが・・・

Ａ）大丈夫！汗にはいい汗と悪い汗があって岩盤でかく汗はいい汗！だから匂いの心配はなし
（詳細はこちらでお話してます。岩盤浴）

Ｑ）サウナと岩盤浴の違いは何だろう？

Ａ）サウナは外側から一気に温めるので、汗もダラダラ。岩盤は遠赤外線で温めるため身体の芯からじっくり温まります。

なので汗もサラサラ。身体のミネラルも喪失しないため全くショッパクないのが特徴なんです。

だ・か・らサウナ後とは違って、岩盤浴後はシャワーをあびなくてもすっきりなんですヨ

Ｑ）岩盤浴はどんな効果があるの？

Ａ）

・身体の芯から温める⇒冷え症改善

・新陳代謝を活性化⇒ダイエットに効果的

・免疫力ＵＰ⇒風邪をひきにくくなる効果の期待

・発汗⇒美肌効果　

と、様々な効果の期待がありますヨ～

しかも寝ているだけでリラックスしながらだから

しんどい運動が苦手なあなた・長続きしないあなたにピッタリかも←私にも！(笑)

と、いう訳で　岩盤浴はとーーーってもおすすめなのです

その岩盤浴で、カキラも体験できます